ずいぶんメジャーになったアンガーマネジメント、最近は小学生にも紹介されているそうです。
今日はアンガーマネジメントがすすめている 6秒ルールと、数秘6 を絡めて紹介しますね。
6秒ルールとは、怒りのピークは6秒ということと、さらに6秒カウントすればたいていのイライラは落ち着くというもの。
アドレナリンがおさまり理性が戻るのに必要なのが6秒ということですが、私は身体の仕組みと数秘の面ですごく納得しました。
一つ思い出したのが、食べ物を落としたときにセーフなのが3秒ルールということなんですが(^^;
みなさんは3秒で落とした食べ物を拾えますか？
私は・・落とした！と認知して手を伸ばすのが3秒目くらいだと思います。
6秒ルールは、一つの出来事に対して反応が3秒であらわれ、それへの対応がまた3秒で作用し始めるということに関連しているのではと思いました。
納得したもう一つ
数秘でいうところの 6 は 平和的で優しい性格とされていますが、突然優しい性格になったというよりは
それまでの経過があってこそ、バランスがもたらされたという一連の流れが大事なのです。
数秘6 のエネルギーは、タロット小アルカナ ｰ火・土・風・水－4つの世界でも、それぞれの持ち味を生かしながらこんなにもハートフルに描かれていますよ。
6 は、まだ途中経過ですが、いったんのちょうどいい落ち着き場所なんです。
リ★ヘブンの数秘講座では
時の経過とともに【 物事の状態が変化して、完成へと向かっていく様 】に主眼を置いてお伝えしています。
それは地球史上、ずっと時を刻んできた万物に共通するリズムです。
リズムを読み解いて時の流れを味方にしていきませんか^ ^🍀
各種講座はお一人ずつのペースで進めていけます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日は3月16日、ステキな週末をお過ごしください🍀